Cómo lo hacemos

El Hot Yoga como el nombre lo indica, es Yoga practicado en un ambiente acondicionado con calor.

En Flow hacemos Vinyasas– secuencias con posturas tomadas de Hatha Yoga, que sincronizan la respiración y el movimiento.

La sala donde se practica llega a temperaturas de 36⁰ C, y las sesiones de yoga duran 75 minutos.

Para calentar la sala usamos un sistema –verde– de rayos infrarrojos lejanos que combinado con un humidificador, logra la condición perfecta que queremos en FLOW para que te beneficies del poder terapéutico del calor.

¡Visita nuestro bello estudio! ¡Siente su calor y su energía! Permítenos brindarte herramientas para encender tu cuerpo y calmar tu mente.

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